Jak wykryć anemie?

Anemia może dotknąć każdego. Ale zazwyczaj zapadają na nią miesiączkujące kobiety oraz panie w stanie błogosławiony. Jakie objawy powinny nas zaniepokoić? Po pierwsze wiecznie czujemy się osłabieni i zmęczeni. Nawet najdrobniejsza czynność wiąże się z ogromnym wysiłkiem. Ciągle chce nam się spać i jest nam zimno…

Skuteczne leczenie przepukliny kręgosłupa dzięki terapii wibroakustycznej oferowane przez fizykoterapeutów Vitafon – https://vitafon.pl/przepuklina-kregoslupa.html

Kolejny alarmujący sygnał to wypadające włosy i poszarzała cera… Anemię najłatwiej wykryć za pomocą zwykłej morfologi. Niedokrwistość leczymy suplementując żelazo. Dodatkowo możemy wspomagać się dietą. Najwięcej żelaza zawiera oczywiście czerwone mięso i podroby, takie jak wątróbka. Ale wegetarianie również znajdą coś dla siebie. W żelazo bogate są brokuły, szpinak , buraczki oraz orzechy.

Related Post