22 października 2018 | 21:54
You are here:  / Wiedza / Wydarzenia / Zdrowie / Jak wykryć anemie?

Jak wykryć anemie?

Anemia może dotknąć każdego. Ale zazwyczaj zapadają na nią miesiączkujące kobiety oraz panie w stanie błogosławiony. Jakie objawy powinny nas zaniepokoić? Po pierwsze wiecznie czujemy się osłabieni i zmęczeni. Nawet najdrobniejsza czynność wiąże się z ogromnym wysiłkiem. Ciągle chce nam się spać i jest nam zimno… Kolejny alarmujący sygnał to wypadające włosy i poszarzała cera… Anemię najłatwiej wykryć za pomocą zwykłej morfologi. Niedokrwistość leczymy suplementując żelazo. Dodatkowo możemy wspomagać się dietą. Najwięcej żelaza zawiera oczywiście czerwone mięso i podroby, takie jak wątróbka. Ale wegetarianie również znajdą coś dla siebie. W żelazo bogate są brokuły, szpinak , buraczki oraz orzechy.